冬にオススメ◎アロマオイルマッサージ

冬は,冷えて身体が固まることによる血行不良や

それにより起きる体調の変化も気になるところです。

血行不良を起こす様々な原因

長時間同じ姿勢でいることが多い方,運動不足の方は

代謝が下がって筋肉が固まり,血液の循環が悪くなりがちです。

また,冷たい飲み物・食べ物の摂り過ぎや,偏った食生活,無理なダイエットによるミネラル不足も,血行不良を引き起こします。さらに,過度なストレスや喫煙も,血流を悪くします。

冬になると身体が冷えやすくなりますが,冷えも血行不良の原因のひとつになります。

冷えると身体が固くなるのと同様に,血管も固くなり,流れが悪くなります。

血流が悪くなると,毛細血管まで血液が行き渡らなくなり,

血管が収縮して,手足などのさらなる冷えに繋がってしまいます。

血行不良は,肩こりやむくみの原因の一つです。

現代人の多くがしている,座りっぱなしでパソコンやスマホ,テレビなどを見る姿勢は,首や肩に大きな負担がかかっています。体内の血行が悪くなっていると,そうした負担がかかった箇所の筋肉が固まりやすくなり,肩こりや不快感が生じてしまいます。

また,血行不良になると,冷え性や肌荒れ,便秘下痢など胃腸の不調、生理痛、自律神経の乱れなどが起こりやすくなるので要注意です。

そんな冬の寒い時期にオススメなのが『アロマオイルマッサージ』です！

Spazioで扱っているアロマはなんと飲んでも大丈夫なメディカルアロマを使用◎

香りはラベンダー/オレンジ/レモン/ペパーミント/フランキンセンス/ゼンジェスト/の6種類からお選びいただけます＾＾(近日Newアロマ入荷予定☆)

アロマにもそれぞれ効能があります♪

ラベンダー…リラックス効果、安眠作用、ストレス軽減、頭痛や月経痛肩コリの痛みを和らげる、様々な皮膚トラブルに広く活躍、美肌効果

オレンジ…ストレスや不安などの神経の緊張を緩和、気分を明るく、消化促進

レモン…集中力を高める、気持ちのリフレッシュ，皮膚の引き締め、冷えの緩和

ペパーミント…花粉症など鼻詰まりの時、抗うつ作用(ストレスや神経疲労を和らげる)

フランキンセンス…免疫力UP、美肌/アンチエイジング効果、心身の浄化、抗うつ作用(心を平穏に保ち、穏やかに高揚させることで不安を和らげ、前向きな気持ちにさせてくれる働きがあります。)

ゼンジェスト…健康維持、食事サポート(食べ過ぎな時)、乗り物酔いに

またオイルマッサージは,リラクゼーション効果はもちろん。

更に滞っていた血液やリンパの流れを改善し体に不要な老廃物や水分を回収しやすくし

体外に排出したり,凝りをほぐす効果があります。

適度な刺激でマッサージするため,凝り固まった筋肉をほぐすことができ

肩こりや首痛などを解消する効果も◎

極上アロマオイルマッサージ

60分¥10000~

hotpepper beautyに初回限定(¥5000~)お得なクーポン有り