最近「酵素」という言葉を聞いたことがある方は多いのではないのでしょうか？
私もそうですが、ファスティングの際には必ず「酵素ドリンク」を飲んでますし
様々な酵素ドリンクなどがSNSで話題になっています＾＾
しかし、「酵素って何？」と聞かれた時に答えられる人は
まだほとんどいないと思います。
そこで今日は『酵素とはそもそもなんなのか？』をお伝えしたいと思います♪
まず、みなさん5大栄養素はもちろんご存知ですよね？
このほかに6大栄養素の「食物繊維」、7大栄養素の「ファイトケミカル」
8大栄養素の「水」があり、健康を意識してる方には一般的な8大栄養素です！
これら『栄養素』は外から(食べ物やサプリなどで)取り入れることのできる栄養で
『生きるために必要な成分』です！！
そこに近年では【第9の栄養素】として「酵素」が注目され始めました◎
そう！「酵素」も大切な栄養素の一つなので食べ物などから摂取することができるんです！
では具体的には何に酵素が含まれているのか。気になりますよね＾＾
それは実は『生野菜や生の果物、生魚や生肉』など
生のまま食べれるものに酵素は含まれています！
だから、まずは生のものを積極的摂ることで「酵素」を取り入れることができます♪
ここまでで「酵素」が栄養素の一つで、生野菜や生の果物などの生のものから
摂れることは分かりましたが、では『酵素を摂ることは何が良いのでしょうか？』
みなさんが気になるのはココですよね！
それは次のブログで詳しく書きますね＾＾
質問やご相談などもお気軽にメッセージください＾＾
7月もご予約枠が残り少ない状況でご迷惑をおかけしました（>_<）
8月もお早めのご予約をオススメします＾＾
他の方のご迷惑になりますのでキャンセルの無いようにお願い致します。
【TEL】080-3893-6064 (非通知着信不可/施術中は電話に出られません)
※番号検索の上”営業時間中の営業電話は着拒します”
施術中は電話に出れませんので基本的にはネット予約やLINEからのご予約がオススメです！
ネット予約はこちらをクリック↓
LINEはID検索【@216shest】または友達追加ボタンから◎
spazio オイルリンパマッサージ＆脱毛【スパッツィオ】
広島市中区八丁堀1−23 ヴェル八丁堀701《女学院前交差点 徒歩1分》
【営業時間】12：00〜20：00(最終受付 19:00)【定休日】7月は不定休です。
《検索ワード》天然100%アロマオイル/スイートアーモンド油/アルガンオイル/ココナッツオイル/リフレクソロジー/頭のハリ/首肩こり/背中/腰/ドライヘッドスパ/目の疲れ/頭痛/目の疲れ/眼精疲労/オイルマッサージ/不眠/寝れる/自律神経/便秘/美肌/腸活/冷え/シワ/たるみ/オイルマッサージ/リンパマッサージ/ストレッチ/足裏/フットケア/アロマ/アロママッサージ/整体/整体ストレッチ/ストレッチ/リフレ/メディカルアロマオイル/広島マッサージ/広島脱毛/レディース脱毛/メンズ脱毛/同日施術/脱毛マッサージ/酵素とは/酵素/第9の栄養素/定休日/安価/安い/リラクゼーション/広島/広島八丁堀/女学院前/広島女学院
