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2023年12月

kae美容研究家のブログ
  • 12月 6, 2023
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【集中3日間ファスティング】今回はー3.4kg！レシピ有

無事今回もファスティング終わりました～♪ 食べ過ぎ飲み過ぎのリセット完了☆ 今回はプロミールを使用せず、準備食や回復食は手作りにしました！ 料理が苦手じゃない方は自分で作るのもありですよ(~^^~) 私が今回作ったのは 「梅干しがゆ(2食分)」準備食の最後と回復食の最初 ＊20時間以上浸した玄米お茶碗1杯分 ＊梅干し1つ ＊絹豆腐(3つ入り)1パック ＊水適量(多め) ＊だしのもと1/2袋 全て鍋 […]

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  • 12月 1, 2023
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非通知からのお電話は出ません！

先日から非通知でお電話いただいてますが 基本的に非通知からのお電話は切ります！出ません！！ お問い合わせの際は「番号を通知して」おかけくださいませ＾＾ 【spazio オイルマッサージ&脱毛 [スパッツィオ]】 広島市中区八丁堀1－23 ヴェル八丁堀701 《営業時間》12:00~20:00 (19時最終受付)

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