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2024年3月

  • 3月 21, 2024
  • 6月 30, 2025
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脚の付け根から疲れている/脚のむくみが取れない方へ

脚のむくみや疲れが取れない、付け根からだるい。 そんな悩みを抱えいる方最近増えてます! そんな悩みの方は是非「脚の付け根」をほぐしましょう! 「脚の付け根」いわゆる鼠径部は 『とても大切な血管や神経、筋肉などがある重要な場所』なんです! 近年、デスクワークが増えたり 座っている時間が長くなったりしてませんか? 座ってる姿勢は、鼠径部を常に圧迫している状態で 長時間、座っていると鼠径部が圧迫され続け […]

  • 3月 13, 2024
  • 7月 24, 2024
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チョコスフレケーキ☆

先日お休みをいただいて父の誕生日会をしました♪ うちは家族仲良しなので誰かの誕生日は必ずみんなでお祝いします☆ 今年は去年ケーキを凝りすぎたので ひと回りしたの妹に教える年にしよう!と思って 今回のスフレケーキの土台のスフレの部分は妹に教えながら 作ってもらいました(o^^o) 平日は妹は学校なので休日にスフレをつくって デコレーションは生クリームを使うので当日じゃなきゃダメなので 私がしました♪ […]

  • 3月 6, 2024
  • 7月 24, 2024
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全粒粉パン

全粒粉が余っていたので久しぶりにパンを作りました♪ 全粒粉には、普通の小麦粉に比べ、ビタミン、ミネラルが豊富に含まれていて わかりやすくお米に例えると玄米(全粒粉)か米(小麦粉)て感じです(o^^o) 最近自家製ベーコンにハマってるので 自家製ベーコンエピとハヤシライスの具を包んでチーズのせて焼いたお惣菜パン☆ 美味しくできました~(*^^*) 今度は米粉のパンを作ろうかと思ってます! また上手に […]

  • 3月 2, 2024
  • 7月 24, 2024
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2月もありがとうございました(o^^o)

あーっというまに、3月になってしまいました!! 2月は少し多めにお休みいただきましてありがとうございました♪ 3月もよろしくお願いします( *´꒳`* ) 2月はバレンタインということもあり 数量限定気まぐれでお菓子を作ってお裾分けしてました(~^^~)/// 米粉で作ったグルテンフリーなお菓子たちです♪ また何か作ったらお裾分けするかもです(o^w^o) 3月もたくさんのご来店お待ちしてます!