腰痛や代謝低下による冷えや身体のむくみ，下半身の疲れ。 実はお尻のコリが原因かもしれません。 デスクワークなどの長時間座りっぱなしや運動不足，また普段の姿勢や座り方のクセによってもコリが生じてしまいます。 お尻をほぐすことで腰痛や下半身の疲れも楽になります！ お尻に圧をかけながら脚を伸ばしたり曲げたりして お尻のコリをほぐしていきます。少し痛いですがとても楽になります！ 整体ストレッチお試し45分 […]
指圧マッサージやもみほぐし等にどれだけ通っても辛い肩こりや腰痛が治らない。 手が冷たい、手の血管が浮き出ている…。そんな自覚症状がある方は手が短くなっている恐れがあります。 実は慢性的な肩こりや腰痛などの身体の不調の原因は手が縮こまって短くなっていることにあるんです！ その短くなった手をスッキリ伸ばさない限り身体の不調は無くならないと言われてます。 手を伸ばすと、なぜ腰痛が楽になるのか…それは全身 […]
spazio(スパッツィオ)の整体ストレッチはドライマッサージも取り入れてます！ 特にデスクワークでパソコンなどを使う方や、手指を酷使される方には 手のひらから手首のところは、手の張りや手首や腕の重みにすっごく効くポイントで手が楽になった！軽くなったと好評です。 スパッツィオの整体ストレッチ詳細はこちらを御覧ください^^ https://spazio2021.com/seitai-stretch […]
首をこんなダイレクトにマッサージされたのは初めて！ そんなお声を多く頂きます。 デスクワークで首や肩の辛い凝りや目の疲れからの後頭部のデコボコや張りが気になるのに，もみほぐしや他のマッサージのお店ではなかなかダイレクトに首をほぐしてもらえない，もっとしっかり首もやって欲しいのに。 そんな方に大人気なアロマオイルマッサージでの首肩集中ケア。 オイルを塗布した後は首からゆっくりじんわり，コリをほぐして […]
ツボというと、足裏にあるものとイメージされますが 実は手にもたくさんのツボが集まっているんです！ 「たかが手のマッサージ」とあなどってはいけません。 アロマハンドマッサージは、血行促進・冷え性の改善・むくみの解消・脳の活性化・疲労回復・ストレス解消・手や爪の美容 と様々な身体に良い効果があるのです！ spazio(スパッツィオ)では、spazioaroma(アロマオイルマッサージ)の際にボディ […]